¡Hola chicas y chicos!
¿Cómo andan? Espero que muy bien!
Hace dos semanas estuvimos saltando a la soga recordando viejos juegos populares (de todos los tiempos). La semana pasada jugamos a los "desafíos millennials", que son juegos del presente. Que impulsaron uds. los chicos en las escuelas y los barrios (nosotros los adultos, no los jugábamos de chicos).
Hoy los invito nuevamente a viajar en el tiempo🚀🚀
¡Vamos a saltar al elástico!
1) Para entrar en calor: Bailar
enérgicamente 2 ó 3 canciones a elección. Mover todas las partes del cuerpo.
2) Juego: Saltar al elástico:
Dos participantes se ponen en los laterales sujetando el
elástico con las piernas abiertas a la altura de los tobillos, de modo que
quede un espacio en el medio para saltar. Entonces, la/el niña/o tiene que
realizar determinados ejercicios que pueden ser acompañados al ritmo de
canciones. También se puede colocar el elástico entre dos sillas enfrentadas
entre sí a dos metros aproximadamente.
Una versión posible:
-
Deberás
ponerte frente al elástico y saltar con ambos pies adentro sin tocarlo.
-
Luego
deberás salir saltando con ambos pies y ubicarlos uno a cada lado del elástico.
-
Pisar
un elástico con cada pie.
-
Salir
de un salto y caer con ambos pies fuera del elástico.
-
Enganchar
con ambos pies el primer elástico y pasar por encima del segundo sin tocarlo.
-
De
un salto abrir las piernas y formar un rombo.
-
Girar
con las piernas abiertas de un salto hasta mirar la silla contraria o al otra/o
participante, manteniendo el rombo.
-
Salir del elástico de un salto.
Practicar esta versión.
Si resulta fácil, elevar el elástico a distintos niveles:
1) Tobillos
2) Rodillas
3) Cintura
4) Axilas
5) Cuello
6) Brazos elevados sobre la cabeza
Se puede jugar a la versión que conozcan las/os adultas/os
que acompañan.
Incluso pueden
inventar una secuencia nueva, más sencilla o más compleja.
La idea es que despierten la imaginación y las ganas de
jugar.
Aclaraciones:
*Medida del elástico: 4 metros
aproximadamente. Anudar los extremos.
*Se consigue en una ferretería.
Les dejo
un tutorial de una versión posible del juego, a modo de ejemplo: https://www.youtube.com/watch?v=ZwBXDiVcl18
¡RECUERDEN ENVIAR REGISTRO DE LA ACTIVIDAD!
Una foto, un vídeo, un comentario, una reflexión, un dibujo, una emoción que les despertó la actividad, un recuerdo que les trajo de la escuela, una anécdota de alguno de su familia de cuando saltaba el elástico, etc., etc....
Los leo en: luisminana@gmail.com
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